ArtからDesignまで幅広い活動を展開するマイモンが日々のつれづれをつぶやきます。

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妊婦めし

まーうさ

昨日、5ヶ月ぶりにジムに行ってきたM氏が
帰ってきて早々見せてくれた
体重と体脂肪率など記載されてたバランス表。


M氏「体脂肪率が一桁になったー♪」


そこには5ヶ月前は11%だった体脂肪率が9%になっていました。

5ヶ月もジムをサボって、
その間、運動もしていないのにこの体脂肪率はなんなのか。


「私のご飯のおかげだね」


妊娠してから、色々食事には気を使って(自分のために)
油を控え、塩分も控え、野菜をもりもり使って作っているので
それに付き合って食べているM氏の脂肪がおのずと減っていったのです。
(と思っている!!!)

その証拠に(?)
私も妊娠前の体重から1Kg増でキープ中。


私は私を褒めたのでした(笑)
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